※無印・・・・・・・ハタヨガ(一般的なヨガです)毎週火曜日からポーズが 変わります。 ※パワーヨガ・・・・ハリウッド女優がはじめた事で話題のヨガ。痩身に最適 ※歪み修正ヨガ・・・身体の歪みが色々な病気の原因になることがあります。 まず、自分のからだを知り、骨盤その他の歪みを整えて 気の流れをよくし、自然治癒力を高めましょう。 ※ソフトヨガ・・・・無理なくゆっくりした動きで心と休を元気に。 きついポーズはちょっと・・・という方もOK。 ※マタニティーヨガ・予約制・別料金です。体験1回2500円。入会金不要。 呼吸法とポーズをマスターしてお 産を楽にしましょう。 ☆料金・・1回2500円・4回チケット8000円(3ヶ月内有効) ・1週間以上前までにご予約ください ・安定期(5ヶ月目)から受講できます。
※体験は1回1000円です。ご入会の方は入会金に充当いたします。
※他にシルバーヨガ教室開催。月2回木曜日13:00〜14:00. 65歳以上の健康な方向けです。定員20名。1回300円半期分前納。 |